Советы

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Зима – это отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.

Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – одно из самых ярких детских воспоминаний. А для некоторых эти зимние забавы превратились в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.

Знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 человек, которые впервые встали на лыжи, 47 неизменно возвращаются к этому занятию?

В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника. Теперь же поговорим о том, как подобрать лыжи для ребенка.

Как правильно выбрать лыжи ребенку?

Не торопитесь сразу покупать ребенку лыжи. Если это разовая поездка на горнолыжный курорт и вы пока не уверены, захочется ли ему и дальше заниматься лыжами, возможно, на первых порах лучше обойтись спортивным инвентарем, взятым на прокат. К тому же маленький ребенок быстро растет, и уже на следующий сезон вам придется покупать новые лыжи.

Но если вы все-таки решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах. Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые. Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.

Как правильно выбрать лыжи ребенку

Горные лыжи

От взрослых моделей детские горные лыжи отличаются размером и легкостью. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, предназначенные для начинающих, которые являются самыми мягкими (под «мягкостью» подразумевается то, что такие лыжи «работают» как надо на небольших скоростях, хорошо амортизируют рельеф) и приспособлены для универсального стиля катания.

Катание на горных лыжах для детей имеет свои особенности, и здесь большую роль играет правильный подбор снаряжения. Основным фактором при выборе для детей горных лыж становится их длина. Чтобы обеспечить безопасное катание, горные лыжи должны полностью соответствовать физическим возможностям и антропометрическим данным ребенка.

Если речь идет о маленьких детях, то начинать обучение специалисты рекомендуют на коротких лыжах современной геометрии («приталенные»). На них можно быстрее научиться поворотам, а дети не будут быстро уставать.

Для детей, вес которых менее 40 кг, длина детских лыж напрямую зависит от веса ребенка:

  • для малыша, вес которого 10-20 кг, подойдут лыжи длиной 70 см;
  • для детей, вес которых более 20 кг, длина лыж должна быть 90 см;
  • для детей, вес которых составляет 30-40 кг, длина лыж должна быть 100 см (для более опытных лыжников этой весовой категории допускается и большая длина лыж).

Для детей весом свыше 40 кг лыжи подбираются в зависимости от роста аналогично подбору лыж для взрослых (вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа). Разница в подборе определяется степенью опытности горнолыжника. Для начинающих рекомендуется брать лыжи на 5-10 см меньше роста, то есть ориентировочно до подбородка. Для юного лыжника с опытом, который умеет координировать свои движения и уверенно двигается, длина лыж должна доходить до носа.

Специалисты обращают внимание: не стоит путать взрослые укороченные лыжи для взрослых («скиборды») с детскими горными лыжами. Для них характерна большая жесткость, они плохо подходят для детского катания, и такой опыт может надолго отбить у ребенка желание кататься.

В зависимости от такого параметра, как «жесткость», детские горные лыжи можно разделить на три уровня: начальный, продвинутый (совершенствующийся) и экспертный. Этот фактор влияет и на их стоимость.

Для начала можно обойтись недорогими «мягкими» лыжами. К тому же они легче в управлении, а для новичков это большой плюс. Правда, развить большую скорость на них не удастся.

Но лыжные тренеры отмечают, что дети обучаются очень быстро и кататься на совсем простых лыжах им скоро становится неинтересно. Отсюда совет – лучше сразу переплатить, чем через пару недель покупать новые, более «продвинутые» лыжи.

Профессиональные лыжи и снаряжение экспертного уровня – это уже для детей, которые достигли определенных результатов и всерьез решили заняться этим видом спорта.

Горнолыжные ботинки

Для детей выпускаются специальные детские модели ботинок, которые не стоит путать с женскими моделями небольшого размера.

На что обратить внимание:

  • Ботинки должны быть теплыми, с надежной подошвой, достаточно мягкими и удобными для ноги.
  • Оборудованы удобной и несложной застежкой (на детских ботинках, обычно, это одна клипса).
  • Размер ботинок должен соответствовать размеру ноги (правило «купить на вырост» в этом случае совершенно не срабатывает).
  • При примерке в магазине примерять ботинки лучше всего на толстый шерстяной носок. При правильной подгонке обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна «хлябать».
  • Не стоит зацикливаться на каком-то конкретном производителе, лучше ориентироваться на ощущения и удобство.

Лыжные палки

Палки совсем маленьким детям не нужны. Детям же постарше рекомендуемая длина зависит от роста (не должны доходить до подмышек).

Лыжные крепления

Для детей предусмотрены специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых более низкими отметками на шкале усилий (обращаем внимание на то, что чем меньше уровень физической подготовки ребенка и его горнолыжный опыт, тем ниже должно быть на шкале значение усилий).

Для защиты ребенка от травм обязательно нужен шлем, в ветреную погоду неплохо одевать подшлемник и маску.

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, смРекомендуемая длина лыж, смРекомендуемая длина палок, смВозраст, лет
100100753
110110804
115120855
120130906
125140957
1301501008
125150 / 1601059
14016511010
14517011511

Лыжные палки

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.

Деревянные

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.

Пластиковые

Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.

Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.

Несколько советов

  • Никогда не покупайте детям ботинки и лыжи «на вырост». Экономия денег может легко превратить ваш отдых в сплошное мучение или даже привести к травмам.
  • Подбирать лыжи и ботинки нужно, учитывая рост, вес и размер ноги ребенка на момент покупки.
  • При выборе лыжного снаряжения лучше воспользоваться советами инструктора или опытного продавца-консультанта.
  • Отправляясь в поездку, заранее проверьте лыжи и проведите необходимую подготовку: проведите профилактику кантов и скользящей поверхности, проверьте и настройте лыжные крепления (они должны отстегиваться при падении). В опасной ситуации эти меры сослужат вам хорошую службу.
  • При покупке лыж обратите внимание на отсутствие механических повреждений и симметричность лыж в паре по ширине, длине, массе и толщине.
  • Не следует покупать лыжные палки длиннее, чем требуется по росту ребенка.

А пока, пока…

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:  

Поделитесь своим мнением:

23 комментария

    • Специалисты рекомендуют начинать обучение примерно с 4 лет. Хотя некоторые родителя начинают делать это гораздо раньше (с 2-3 лет).

    • Если дело только в снеге, то успех в освоении лыж с таким настроем Вам гарантирован 🙂

  • У нас дети просят лыжи. Думаем в эту зиму им купить.
    Воспользуюсь вашими рекомендациями.
    В детстве я тоже любила кататься на лыжах. У меня своих не было — мы брали в школе.

    • Лыжи — это здорово. На мой взгляд, как-то незаслуженно забыты в наши дни. В детстве мы просто не представляли зиму без лыж, коньков и санок. Хотя, конечно, спортивный инвентарь был совсем не то, что сейчас. Так что, думаю, лыжи детям нужны обязательно.

    • Да, раньше в школе можно было спокойно взять лыжи, а теперь их там просто нет. А если и есть, то детей не приобщают к лыжному спорту. Как сейчас помню, и в секции ходили, и в лыжную школу, а теперь даже на соревнования, которые проходят каждый го, надо со своими, а цены кусаются.

  • Я не думала, что для моего ребенка тоже есть свои маленькие лыжи. Когда поедем на горнолыжный курорт, обязательно прочту еще раз вашу статью, чтобы уже точно правильно выбрать лыжи.

  • Здравствуйте, Татьяна! Собрались на зиму купить ребёнку лыжи и разошлись с мужем во мнениях. Помогите, пожалуйста, хочется, чтобы ребёнку понравилось, а не отбило охоту кататься. Мальчику 6 лет, ростом 126 см, вес 28 кг. Он на лыжах никогда не стоял.Я предлагаю приобрести лыжи 90 см широковатые с креплением для детской обуви, а муж настаивает на профессиональных 140 см длиной с ботинками.
    Помогите нам, пожалуйста. Заранее спасибо.

    • Ирина, я бы для начала купила лыжи попроще и поустойчивее (пошире), главное, чтобы ребенку было в них удобно и комфортно. Тем более, что при выборе лыж для детей, в основном ориентируются на вес ребенка. Так при при весе до 30 кг — рекомендуемая длина лыж — 90 см. Если уже ребенок начнет заниматься лыжами профессионально, тогда можно подумать и о более сложной конструкции лыж. Но это мое личное мнение.

  • Статья интересная, но она касается в большей степени лыж для прогулок по пересеченной местности (беговые), а не горных лыж (фотографии в статье — это горные лыжи, крепления и жесткие ботинки). Подбор для разных типов лыж разный 🙂 Прежде всего надо определиться, как и где ребенок будет кататься, а потом подбирать лыжи. К горным обязательно надо шлем 🙂
    «Рост ребенка – основной критерий при выборе лыжных палок»? а дальше
    для простых беговых — до подмышек
    для горных — палки д.б. ниже подмышек.

  • Сыну 14 лет, он почти профессионально занимается лыжным спортом. Хотим купить новые лыжи, не знаем какие выбрать. Хотим чтобы и по качеству и по цене доступны были. Посоветуйте что купить? Заранее благодарна.

    • Елена, затрудняюсь ответить на ваш вопрос однозначно. Мне кажется, если ребенок профессионально занимается спортом, лучше посоветоваться с тренером.

  • Татьяна, добрый день! В статье есть фото комплекта беговых лыж (надежное крепление типа «колодка») напишите название производителя и модели. и вообще, будет здорово, если подскажите наиболее качественные модели и марки беговых лыж для ребенка на рост 80,90,100см. Все, что мною было рассмотрено на сайтах продавцов детских комплектов, не внушает доверия, крепления из текстиля,, а в таких ножка не фиксируется, соскальзывает вправо/влево. не катание, а суета! Еще читала про STC Pay Cable Dino (Финляндия), что скажете про эту модель? Читала, что рекомендуют модели с пластиковым или резиновым креплением, да только найти оказывается в продаже не так просто…Буду очень признательна за советы! спасибо!

    • Мария, если не ошибаюсь, на фотографии представлена модель Кабум WL1019 (производятся в Израиле для детей от 3 до 7 лет).
      Что касается креплений для беговых детских лыж (для малышей 2-6 лет), лучше всего подойдут лыжи с полужесткими креплениями. Их также, как и мягкие, удобно надевать на обычную зимнюю обувь, но, при этом, с ними легче обращаться, и они более-менее надежно фиксируют ногу. А уже детей постарше (с 5-6 лет и если они уже умеют кататься на лыжах) можно переводить на жесткие крепления и лыжные ботинки.
      Из качественных отечественных марок детских лыж специалисты рекомендуют модели Karjala (Карелия), NLK (Нововятский лыжный комбинат, лыжи для детей от 3 до 5 лет «Skimka»), пластиковые лыжи «Вираж-спорт» с полужесткими креплениями. Из европейских моделей – лыжи Nordway, Fischer, Madshus, Salomon.
      Что касается беговых лыж модели STC Pax Cable Dino, ничего конкретного про эту модель, к сожалению, сказать не могу.

      • Скажите пожалуйста, а вот лыжи от фирмы нордвей, с жестким креплением и лыжными ботинками, как подобрать размер лыж? Дочка , рост 139, вес 38 ? Никак не можем сообразить какой длины нужны лыжи, вот ссылка на конкретную модель m.sportmaster.ru/product/1192891?category=4239
        Огромное спасибо за внимание!

        • Ольга, эксперты советуют при выборе беговых лыж для детей ориентироваться на рост ребенка плюс 15-25 см. Если исходить из этого, ориентируйтесь на длину — 160-165 см.

  • Здравствуйте. Подскажите какие лучше лыжи подобрать ребенку 2,5 вес 12 кг рост 88 см?

    • Анастасия, для маленьких детей весом 10-20 кг подойдут лыжи длиной 70 см (длина лыж для детей, вес которых меньше 40 кг, зависит от веса ребенка). Лыжи должны быть широкие, простые и безопасные.

  • До 40 кг длина лыж зависит от веса ребенка, тем не менее беговые лыжи представлены для возраста от 3 лет и в зависимости от роста. Я запуталась — если моему ребенку 5 лет и рост где-то 115 см, а весит она 17 кг, то ориентироваться на рост или на вес? Или в случае поправки на вес, это речь о первых широких лыжах, которые дают первые обучающие навыки?

    • Наталья, беговые лыжи для детей от 2 до 6 лет рекомендуется выбирать длиной чуть выше роста ребенка. При росте 115 см — рекомендуемая длина лыж 120 см (это ориентировочно как раз соответствует возрасту 5 лет). При выборе детских горных лыж при весе ребенка до 40 кг нужно ориентироваться на вес (при весе 17 кг — длина лыж должна быть 70 см). Если вес ребенка больше 40 кг — главный критерий рост.